广大市民朋友：

近期，随着防疫措施的调整，疫情的发展，大家难免会与病毒交手，为平稳度过这个特殊时期，最大可能保护公众健康，在此，我们向您发出如下倡议：

一、接种疫苗很必要。实践反复证明，疫苗接种在预防重症、死亡等方面仍具有良好效果，请符合接种条件的市民朋友尽快完成全程和加强接种。老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡，接种新冠病毒疫苗获益最大，更应积极接种，为生命健康上一份“保险”。

二、核酸检测要理性。现在我县还设置的一些“愿检尽检”核酸检测点是部分人群进出养老院、福利院、托育机构等特定场所的需要。随着社会面无症状感染者的增加，排长队做核酸，相互交叉感染风险很大，对于无新冠肺炎相关症状、非风险岗位、非重点人员以及无核酸需求的居民群众，提倡不进行核酸检测。

三、科学就医很重要。当前感染者的主要表现形式为上呼吸道感染和发热症状，有研究表明，99%的人可在7-10天内完全恢复，无症状、轻症阳性人员可居家观察，参照指南对症处理，便可自行康复。如果觉得特别不舒服或者慢性病需要配药，请就近购药就诊，不要盲目囤药。120“生命热线”在非紧急必要时，请尽量少占用，以免影响急危重症患者及时救治。

四、佩戴口罩要坚持。作为自己健康的第一责任人，口罩则是做好自我防护的重要屏障，佩戴口罩可以减少95%被感染率，也可以减少90%传播率，广大群众要养成自觉佩戴口罩的良好习惯，做到勤洗手、勤消毒、常通风、保持安全社交距离。

五、集聚活动少参加。眼下的疫情防控工作已进入新阶段，这段时间保护好自己格外重要，请大家尽量少聚集、少聚餐，尽量少去菜场、超市、KTV、舞厅等人员密集场所，特别是老年朋友们，近期尽量不跳广场舞、不打麻将、不聚集聊天，让我们一起携手共同度过这个不平凡的冬季。

六、焦虑恐惧要不得。钟南山院士表示当前新冠肺炎应叫新冠感冒。请您通过官方渠道密切关注最新疫情形势，正确认识新冠肺炎，不恐慌不害怕，做好个人防护，养成良好的卫生习惯，积极接种疫苗，是最科学有效保护自己和预防新冠肺炎最便捷可靠的手段。

七、善待他人为自己。我们的社会是个大家庭，善待他人就是温暖自己。面对医疗需求的暴涨，医护服务难免有不到位的地方，请多理解，抗疫三年，医务人员始终冲在最前线，任劳任怨、无私奉献。您或您的家人如“阳”了，丢弃垃圾前请一定包扎好，给清运人员多一份保护。快递外卖如延迟，请您多包容，正是小哥冒疫奔忙，才将生活所需送到了你我手中。如您有多余物资，还请与身边缺物资少药的邻居、同事和朋友多分享。

同住一座城，共爱一个家。广大市民朋友们，请相信，没有迈不过去的坎，也没有翻不过去的山。让我们继续心手相牵、同舟共济，静待春暖花开,共同守护好健康延津！

延津县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室

2022年12月18日